Gestion du stress

La complexité et le florilège de facteurs intervenants dans le stress de la vie contemporaine nécessite une prise en considération globale tout en restant individualisée.
La naturopathie, à la frontière des sciences humaines et des techniques de santé, dispose d’une vision non parcellaire de ces phénomènes ainsi que d’une palette  d’outils étendue pouvant apporter  leur aide dans la régulation ou l’amélioration souhaitée.

Selon les besoins et la vitalité de la personne, les conseils donnés pourront comprendre :

  • micronutrition
    gestion de l’appareil intestinal
    harmonisation des rythmes
    des conseils en phytologie et compléments alimentaires

Mais aussi :

  • techniques de respiration
    relaxation sophronique
    yoga
    méditation
    techniques réflexes comme la sympaticologie
    Podoréflexologie
    harmonisation énergétique

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